Ave【アヴェ】池袋です！こんにちは！元気に筋トレをやっていますか！突然ですが、ぽっこりしたお腹周りが気になる方はいらしゃいませんか？冬に向けて、厚着となるこの季節、上着やベストのボタンが閉ま…
Ave【アヴェ】池袋です！こんにちは！元気にプチ筋トレをやっていますか。さて今回は、体の中に存在する脂肪について少しお話をいたします。よく体脂肪という言葉を聞かれると思いますが、これは体に蓄え…
Ave【アヴェ】池袋です！皆さん身体を鍛えてますか！健康な身体作りは、私たちにとって永遠のテーマであり、大きな願望だと思います。一言に健康な身体作りと言っても、色々な方法があるかと思います。当…
Ave【アヴェ】池袋です！皆様、身体をちょっとは鍛えてますか。耳が痛くなるフレーズをすいません（汗）そんな方に、当店のコンセプトは・・・ズバリ！！『自分が動かない新感覚な筋トレサロン』と称して…